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2014年05月11日の記事 (1/1)

高麗山から湘南平ウォーキング

先日、健康診断があった。

若い頃は「いつもと同じ状態で受けなきゃ意味無し」などと言って
二日酔いで受診したりしたものだった。
齢50を過ぎた今となっては、そんなオイタはしない。

それどころか、なるべくベストの状態で受診したい。
なぜなら、腹囲が85cmを超えるとメタボ判定が下されてしまう。
そうなると保健指導だの何だの煩いのだ。

受診の前々日 付け焼刃的にウォーキングして健診に臨む。
体重は・・・この1年で600g増えてしまった!
しかし、ここ10ヶ月間 23時以降の夕食生活が続いた割には
よく抑えてるんじゃないの・・・

さて腹囲・・・ 85.5cm!! orz
もう少し腹を凹ましとけばよかった(後悔)

祝メタボ決定! 
ということでウォーキングをなるべく習慣化しようと思う。
で、高麗山ウォーキング。

平塚駅⇒高来神社⇒高麗山⇒湘南平と歩き、絶景を楽しむ。

江ノ島とえぼし岩
遠くに江ノ島、手前にえぼし岩。

横浜方面
こちらは横浜方面。電波塔の向こうに 薄っすらとランドマークタワーが見えた。

大磯
こっちは大磯。国道1号 松並木の辺り。

富士山
そしてこちらも薄っすらと富士山。

この後は山を下って大磯駅へ。大磯で大汗かいた。
きょうもビールが美味いだろうな。
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